旅行で温泉が定番の一つとして昔から人気があるのは、単純に温泉の成分による効能があるからだけではありません。
温泉が人気があり、転地効果という心理効果が大きいとされます。
日常生活を離れて温泉に浸かることで、刺激を受け、脳内ホルモンの分泌や自律神経のスイッチが刺激されることなどから、ストレス解消や病気への効果が発揮されるのです。
日帰りや1泊でも効果はありますが、連泊することで大きな効果が得られます。
温泉は旅行の楽しみ方の定番の一つ
日本は全国各地に温泉場があり、どの地域に行っても温泉を楽しむことができます。
強いていえば、温泉を軸にして、グルメや観光を楽しむプランをセットできるかで、旅行先が変わります。温泉とグルメが中心ならば、居住地から近い温泉場が良いかもしれません。
人気スポットや穴場のスポット
全国的に名前の知れた人気の温泉場（草津温泉・箱根温泉・など）は、日本全国にあります。
観光地化されている温泉もありますし、比較的行きやすい場所にあります。
対して、穴場スポットはその温泉地へ到着するまでに少し体力も必要になります。。温泉場のさらに奥深く入っていく場所もありますし、北海道の旭岳温泉のように標高1000mの温泉なども魅力です。
東北
東北の各県にもやはり多くの温泉があります。
岩手県の花巻温泉は、宮沢賢治ゆかりの地として知られていますし、山形の銀山温泉・宮城県の鳴子温泉・福島の会津東山温泉・秋田の乳頭温泉・青森の十和田湖温泉も有名です。
関東
関東エリアにもたくさんの温泉場があります。関東から出発なら、アクセスがいいのは、栃木県の那須温泉や日光の鬼怒川温泉、群馬県の草津温泉など、本当に迷ってしまいます。
関東から日帰りと考えると、草津温泉がおすすめです。
また、群馬県の四万温泉積善館は、映画千と千尋の神隠しの雰囲気に似ていることが評判になっています。
関西
関西エリアでは、大阪・京都・兵庫の温泉がおすすめです。
中でも兵庫の有馬温泉は、茶色の金泉に人気があります。
さらに、外湯巡りを楽しんでも良いですし、グルメを楽しむ方法もあります。
女性一人旅
最近は、友人との時間調整が難しかったり、誰にも気兼ねをしないで済む一人旅で温泉に行くツアーもあります。
こちらも日本全国各地に最適な温泉場がありますが、注意することがあります。ツアーは通常安い価格で設定されていることが多いですが、それらと比べると、少し高めに感じるプランもあります。
また、現地での移動の際に、タクシーの割り勘が一人だと全部自分の負担になることに注意しておきましょう。
1泊か2泊できそうなら、少し遠くまで足を伸ばしてみるのも良いですし、日帰りで温泉だけ味わいたいということも近くの温泉場を選ぶことで可能になりますので、温泉旅行は万能です。
