国内旅行でひとり旅を楽しみたいと考えている人は年々増えています。自分のペースで旅行を楽しめるのがひとり旅の最大の魅力ですが、不安を感じている人もいるでしょう。しかし、ひとり旅には自由気ままに行動できたり、新しい発見や出会いがあったりと、多くのメリットがあります。
男性も女性も、ひとり旅ならではの楽しみ方があるのです。そこでこの記事では、国内旅行でひとり旅をする際のおすすめプランを男女別に紹介します。ひとり旅デビューを考えている人はもちろん、ひとり旅をもっと楽しみたい人も必見です。ぜひ参考にして、国内旅行でひとり旅を満喫してください！
国内旅行 ひとり旅 女性におすすめのプラン
女性におすすめの国内ひとり旅プランは、温泉地巡り、カフェ巡り、ショッピングなどです。ゆったりと温泉に浸かったり、おしゃれなカフェでのんびり過ごしたり、旅行先の特産品を買ってみたりと、女性ならではの楽しみ方ができますよ。
国内旅行でひとり旅！温泉地巡りを楽しもう
国内旅行 ひとり旅で温泉地巡りのメリット
国内旅行でひとり旅をするなら、温泉地巡りがおすすめです。温泉に浸かれば、心身ともにリラックスできます。他の人を気にせず、自分のペースで温泉を楽しめるのがひとり旅ならではの魅力ですね。
国内旅行 ひとり旅で人気の温泉地
国内旅行でひとり旅におすすめの温泉地をいくつか紹介しましょう。
草津温泉（群馬県）
草津温泉は、国内でも有数の温泉地です。湯畑という源泉があり、そこから湯けむりが立ち上るさまは圧巻です。草津温泉の泉質は酸性で、お肌がつるつるになると評判ですよ。
別府温泉（大分県）
別府温泉は、全国でも有数の湧出量を誇る温泉地です。「地獄めぐり」といって、色とりどりの温泉を巡るのがおすすめです。温泉卵を作るのも楽しいですよ。
登別温泉（北海道）
登別温泉は、北海道を代表する温泉地の一つです。地獄谷という場所では、間欠泉が勢いよく噴き上がる様子を間近で見ることができます。まるで本物の地獄のようで迫力満点ですよ。
国内旅行 ひとり旅で温泉地を回るコツ
国内旅行でひとり旅をしながら温泉地を巡るなら、いくつかのコツがあります。
計画的に回ろう
効率よく温泉地を巡るには、事前に計画を立てることが大切です。行きたい温泉地をリストアップして、移動ルートを考えましょう。宿泊先も予約しておくと安心ですね。
交通手段をチェックしよう
温泉地への交通手段をチェックしておくことも重要です。電車やバスでアクセスできる温泉地もあれば、車でないと行きづらい温泉地もあります。事前にアクセス方法を調べておきましょう。
温泉の効能を調べよう
温泉にはそれぞれ効能があります。例えば、筋肉痛や関節痛に効く温泉もあれば、美肌効果のある温泉もあります。自分の目的に合った温泉を選ぶと良いですね。
国内旅行でひとり旅をするなら、ぜひ温泉地巡りを楽しんでみてください。自分のペースで温泉を堪能できるのは、ひとり旅ならではの醍醐味です。おすすめの温泉地を巡って、日頃の疲れを癒やしましょう。計画的に回るのがコツですが、のんびりと温泉を楽しむのも良いですね。温泉の効能を調べて、自分に合った温泉を見つけるのもおすすめです。国内旅行でひとり旅ならではの温泉地巡りを満喫してください！
国内旅行でひとり旅！カフェ巡りを楽しもう
国内旅行でひとり旅をするなら、カフェ巡りがおすすめです。自分のペースでゆっくりとカフェを楽しめるのが、ひとり旅ならではの魅力ですね。美味しいコーヒーやスイーツを味わいながら、のんびりと過ごせます。
国内旅行 ひとり旅で行きたいカフェ
国内旅行でひとり旅をしながら行きたいカフェをいくつか紹介しましょう。
スターバックス リザーブ ロースタリー 東京（東京都目黒区）
スターバックス リザーブ ロースタリー 東京は、世界最大級のスターバックスです。店内には、コーヒー豆を焙煎する機械が置かれていて、珈琲の香りが漂います。ここでしか飲めないレアなコーヒーを味わえますよ。
イノダコーヒ 本店（京都府京都市）
イノダコーヒ 本店は、京都で長年愛されているカフェです。店内は古き良き喫茶店の雰囲気で、ゆったりとした時間が流れます。名物のエッグサンドイッチと一緒に、コーヒーを楽しむのがおすすめです。
ヒロコーヒー（鹿児島県鹿児島市）
ヒロコーヒーは、鹿児島県で人気のカフェチェーンです。店内はおしゃれで居心地が良く、ゆっくりとくつろげます。鹿児島県産のコーヒー豆を使った美味しいコーヒーを味わえますよ。
国内旅行 ひとり旅でカフェ巡りを楽しむコツ
国内旅行でひとり旅をしながらカフェ巡りを楽しむなら、いくつかのコツがあります。
事前にカフェをリサーチしよう
行きたいカフェを事前にリサーチしておくと良いですね。SNSなどで検索してみると、おすすめのカフェが見つかるかもしれません。現地でも、観光案内所などでカフェの情報を集めるのがおすすめです。
カフェの雰囲気を楽しもう
カフェ巡りの醍醐味は、カフェの雰囲気を楽しむことです。インテリアや BGM、お店の匂いなどに注目してみましょう。自分だけの特別な時間を過ごせると良いですね。
コーヒー豆の種類にも注目しよう
カフェ巡りをするなら、コーヒー豆の種類にも注目してみると面白いですよ。産地や焙煎具合などによって、味わいが変わってきます。自分好みのコーヒー豆を見つけるのも楽しいですね。
国内旅行でひとり旅をするなら、カフェ巡りがおすすめです。自分のペースでゆったりとカフェタイムを楽しめるのは、ひとり旅ならではの醍醐味ですね。おしゃれなカフェや、地元で人気のカフェなど、色々なお店を巡ってみると良いでしょう。事前にリサーチしたり、カフェの雰囲気を楽しんだり、コーヒー豆の種類に注目したりと、カフェ巡りを満喫するコツがあります。国内旅行でひとり旅をしながら、自分だけのカフェ巡りを楽しんでくださいね！
国内旅行 ひとり旅 男性におすすめのプラン
男性におすすめの国内ひとり旅プランは、アクティビティ体験、名所巡り、グルメ旅などです。普段はできないようなアクティビティに挑戦したり、歴史的な名所を巡ったり、地元のB級グルメを食べ歩いたりと、男性ならではの旅の楽しみ方ができますよ。
国内旅行でひとり旅！男性におすすめのアクティビティ体験
国内旅行でひとり旅をする男性には、アクティビティ体験がおすすめです。普段はなかなかできないようなスリリングな体験を、旅行先でしてみるのは楽しいですよ。人気のアクティビティを紹介しましょう。
サーフィン（千葉県・徳島県）
サーフィンは、海のある地域で人気のアクティビティです。初心者でも、インストラクターに教えてもらえば大丈夫。千葉県の一宮町や、徳島県の南部などは、サーフィンスポットとして有名ですよ。
スカイダイビング（東京都・沖縄県）
スカイダイビングは、上空からパラシュートで飛び降りるスリリングなアクティビティです。東京都の東京スカイダイビングクラブや、沖縄県の美ら海スカイダイビングクラブなどで体験できます。大空を飛ぶ爽快感は格別ですよ。
キャニオニング（山梨県・大分県）
キャニオニングは、渓谷をロープを使ってを下るアクティビティです。ウェットスーツを着て、滝つぼにダイブしたりと冒険気分が味わえます。山梨県の西沢渓谷や、大分県の吹き割りの滝などでチャレンジできますよ。
国内旅行 ひとり旅 男性がアクティビティ体験する際の注意点
国内旅行でひとり旅をしながらアクティビティ体験をする際は、いくつか注意点があります。
安全面に気を付けよう
アクティビティ体験では、安全面に十分気を付けることが大切です。必ず専門のインストラクターに指導を受け、ルールを守りましょう。無理は禁物ですよ。
体調管理をしっかりと
アクティビティ体験は体力勝負です。旅行中は疲れがたまりやすいので、体調管理をしっかりとしましょう。十分な睡眠と栄養を取ることが大切ですね。
天候チェックは欠かさずに
アクティビティ体験は、天候に左右されやすいです。事前に天気予報をチェックして、計画を立てましょう。当日の天候が悪い場合は、無理せず中止するのが賢明ですよ。
国内旅行でひとり旅をする男性には、アクティビティ体験がおすすめです。サーフィンやスカイダイビング、キャニオニングなど、スリリングな体験ができますよ。普段はできないような冒険を、旅行先で満喫してみてはいかがでしょうか。ただし、安全面には十分注意しましょう。体調管理をしっかりとして、天候チェックも欠かさずに。国内旅行でひとり旅をしながら、アクティビティ体験を思い切り楽しんでくださいね！
国内旅行でひとり旅！男性におすすめの名所巡り
国内旅行でひとり旅をする男性には、名所巡りがおすすめです。歴史的な建物や美しい景色を見ると、感動すること間違いなしですよ。人気の名所を紹介しましょう。
富士山（静岡県・山梨県）
富士山は、日本を代表する名所です。雄大な姿を間近で見られるのは感動的ですよ。富士山には、五合目まで車で行くことができます。天気が良ければ、頂上まで登山にチャレンジするのもおすすめです。
広島平和記念公園（広島県広島市）
広島平和記念公園は、原爆の悲惨さを伝える場所です。原爆ドームや平和記念資料館などがあり、戦争の悲惨さを学べます。歴史を知ることは大切ですね。
伏見稲荷大社（京都府京都市）
伏見稲荷大社は、千本鳥居で有名な神社です。朱色の鳥居が連なる様子は圧巻ですよ。山の上まで鳥居が続いているので、登ってみるのもおすすめです。
国内旅行 ひとり旅 男性が名所巡りする際の注意点
国内旅行でひとり旅をしながら名所巡りをする際は、いくつか注意点があります。
事前にチェックしよう
名所巡りをする際は、事前にチェックしておくことが大切です。名所の場所や、アクセス方法を調べておきましょう。混雑状況も確認しておくと良いですね。
歩きやすい服装で
名所巡りは、歩くことが多いです。歩きやすい服装で行くことをおすすめします。特に靴は、歩きやすいものを選びましょう。
マナーを守ろう
名所巡りでは、マナーを守ることが大切です。特に神社仏閣では、静かに過ごすようにしましょう。ゴミは持ち帰り、ルールを守ることを忘れずに。
国内旅行でひとり旅をする男性には、名所巡りがおすすめです。富士山や広島平和記念公園、伏見稲荷大社など、日本には魅力的な名所がたくさんあります。歴史的な建物や美しい景色を見れば、感動すること間違いなしですよ。名所巡りの際は、事前にチェックしたり、歩きやすい服装で行ったり、マナーを守ったりすることが大切です。国内旅行でひとり旅をしながら、名所巡りを満喫してくださいね！
国内旅行でひとり旅！男性におすすめのグルメ旅
国内旅行でひとり旅をする男性には、グルメ旅がおすすめです。おいしいものを食べに、旅行に行くのは楽しいですよね。地元のB級グルメを食べ歩くのも良いですし、高級な料理を味わうのも贅沢な気分になれます。人気のグルメスポットを紹介しましょう。
札幌（北海道）
札幌は、ラーメンが有名な街です。特に、味噌ラーメンは札幌の名物ですね。「味の三平」や「すみれ」などの人気店があります。スープがとてもこってりしていて、食べ応えがありますよ。
福岡（福岡県）
福岡は、博多ラーメンが有名です。豚骨をベースにしたスープが特徴で、とんこつラーメンとも呼ばれています。「一蘭」や「博多一風堂」などの有名店があります。替え玉をしながら、たくさん食べるのがおすすめですよ。
金沢（石川県）
金沢は、加賀料理が有名です。加賀料理は、味付けが繊細で上品な料理が多いのが特徴です。「つば甚」や「金沢玉寿司」などの老舗店があります。地元の食材を使った料理を、ゆっくりと味わってみてくださいね。
国内旅行 ひとり旅 男性がグルメ旅をする際の注意点
国内旅行でひとり旅をしながらグルメ旅をする際は、いくつか注意点があります。
食べ過ぎに注意
グルメ旅では、つい食べ過ぎてしまいがちです。でも、食べ過ぎは体に良くありません。適量を心がけましょう。
予算を決めておこう
グルメ旅では、予算が かさむこともあります。事前に予算を決めておくと良いですね。予算内でおいしいものを食べるのがコツですよ。
食べ歩きマナーを守ろう
グルメ旅では、食べ歩きをすることも多いです。でも、食べ歩きは、マナーを守ることが大切です。歩きながら食べたり、ゴミを捨てたりしないようにしましょう。
国内旅行でひとり旅をする男性には、グルメ旅がおすすめです。札幌の味噌ラーメンや、福岡の博多ラーメン、金沢の加賀料理など、日本にはおいしい食べ物がたくさんあります。B級グルメを食べ歩くのも良いですし、高級な料理を味わうのも贅沢な気分になれますよ。グルメ旅の際は、食べ過ぎに注意したり、予算を決めておいたり、食べ歩きマナーを守ったりすることが大切です。国内旅行でひとり旅をしながら、グルメ旅を満喫してくださいね！
国内旅行でひとり旅！ツアーに参加するのもおすすめ
国内旅行でひとり旅をしたいけど、計画を立てるのが大変だと感じる人もいるでしょう。そんな人には、ツアーに参加するのがおすすめです。ツアーなら、移動や宿泊の手配をする必要がありません。ガイドさんに案内してもらえるので、安心して旅行を楽しめますよ。
国内旅行 ひとり旅 におすすめのツアー
国内旅行でひとり旅をする際におすすめのツアーを紹介しましょう。
温泉めぐりツアー
温泉めぐりツアーは、温泉が好きな人におすすめです。有名な温泉地を巡るツアーもあれば、秘湯を巡るツアーもあります。温泉に浸かりながら、ゆったりとした時間を過ごせますよ。例えば、「クラブツーリズム」の「秘湯を巡る温泉旅」などがおすすめです。
アクティビティツアー
アクティビティツアーは、アクティビティが好きな人におすすめです。ラフティングやキャニオニング、スカイダイビングなど、普段はなかなかできないようなアクティビティを体験できます。スリルを味わいたい人にぴったりですね。例えば、「ADVENTURE JAPAN」の「キャニオニング＆ラフティング」などがおすすめです。
グルメツアー
グルメツアーは、食べることが好きな人におすすめです。地元の名物料理を食べ歩いたり、有名なレストランを巡ったりできます。おいしいものを食べながら、旅行を満喫できますよ。例えば、「クラブツーリズム」の「金沢の旬を味わう」などがおすすめです。
国内旅行 ひとり旅 のツアー参加時の注意点
国内旅行でひとり旅をしながらツアーに参加する際は、いくつか注意点があります。
ツアーの内容をチェックしよう
ツアーに申し込む前に、ツアーの内容をよくチェックしましょう。自分の興味のあることが含まれているか確認することが大切です。
体調管理に気を付けよう
ツアーに参加する際は、体調管理に気を付けましょう。特にアクティビティツアーは体力勝負なので、体調が悪い時は無理をしないことが大切ですよ。
他の参加者とコミュニケーションを取ろう
ツアーでは、他の参加者とコミュニケーションを取ることも大切です。同じ趣味を持つ人と交流できるのは、ツアーの醍醐味でもあります。
国内旅行でひとり旅をするなら、ツアーに参加するのもおすすめです。温泉めぐりツアーやアクティビティツアー、グルメツアーなど、自分の興味のあるツアーを選べば、きっと満足できるはずです。ツアーなら、移動や宿泊の手配をする必要がないので、気軽に参加できますよ。ツアー参加時は、内容をチェックしたり、体調管理に気を付けたり、他の参加者とコミュニケーションを取ったりすることが大切です。国内旅行でひとり旅をしながら、ツアーに参加して旅行を満喫してくださいね！
冬の国内旅行でひとり旅！おすすめの過ごし方
冬の国内旅行 ひとり旅の魅力
冬の国内旅行は、ひとり旅にぴったりのシーズンです。夏の混雑期を避けられるので、ゆったりと旅行を楽しめますよ。冬ならではの絶景を見たり、温泉でのんびりしたり、ウィンタースポーツを楽しんだりと、魅力的な過ごし方がたくさんあります。
冬の国内旅行 ひとり旅でおすすめの場所
冬の国内旅行でひとり旅におすすめの場所を紹介しましょう。
北海道
北海道は、冬の国内旅行でひとり旅におすすめの場所です。雪景色が美しい札幌や函館、スキーやスノーボードが楽しめるニセコなどがあります。温泉も多いので、雪見露天風呂に浸かるのもおすすめですよ。
長野県
長野県も、冬の国内旅行でひとり旅におすすめの場所です。白馬や志賀高原などのスキーリゾートがあり、ウィンタースポーツを満喫できます。温泉地も多いので、雪景色を見ながら温泉に浸かるのは最高ですね。
石川県
石川県は、冬の国内旅行でひとり旅におすすめの場所です。金沢の兼六園は、雪景色が美しいことで有名です。加賀温泉郷の温泉に浸かって、ゆったりと過ごすのもおすすめですよ。
冬の国内旅行 ひとり旅の過ごし方
冬の国内旅行でひとり旅を楽しむなら、どのように過ごすのがおすすめでしょうか。
温泉でリラックス
冬の国内旅行では、温泉でリラックスするのがおすすめです。雪景色を眺めながら、温泉に浸かるのは最高の贅沢ですよ。旅館に泊まれば、部屋食でゆっくりと食事を楽しむこともできます。
ウィンタースポーツを楽しむ
冬の国内旅行では、ウィンタースポーツを楽しむのもおすすめです。スキーやスノーボードが楽しめるスキー場が各地にあります。初心者でも、レッスンを受ければ大丈夫ですよ。
冬の味覚を味わう
冬の国内旅行では、冬の味覚を味わうのもおすすめです。鍋料理や温かいお酒、雪見だいふくなど、冬ならではのグルメを楽しめます。
冬の国内旅行は、ひとり旅におすすめのシーズンです。北海道や長野県、石川県など、おすすめの場所がたくさんあります。温泉でリラックスしたり、ウィンタースポーツを楽しんだり、冬の味覚を味わったりと、冬ならではの過ごし方ができますよ。夏の混雑期を避けられるので、ゆったりと旅行を満喫できるのも魅力です。ぜひ、冬の国内旅行でひとり旅を楽しんでみてくださいね！
冬の国内旅行 ひとり旅でおすすめの場所
冬の国内旅行でひとり旅におすすめの場所を紹介しましょう。
北海道
北海道は、冬の国内旅行でひとり旅におすすめの場所です。雪景色が美しい札幌や函館、スキーやスノーボードが楽しめるニセコなどがあります。温泉も多いので、雪見露天風呂に浸かるのもおすすめですよ。
長野県
長野県も、冬の国内旅行でひとり旅におすすめの場所です。白馬や志賀高原などのスキーリゾートがあり、ウィンタースポーツを満喫できます。温泉地も多いので、雪景色を見ながら温泉に浸かるのは最高ですね。
石川県
石川県は、冬の国内旅行でひとり旅におすすめの場所です。金沢の兼六園は、雪景色が美しいことで有名です。加賀温泉郷の温泉に浸かって、ゆったりと過ごすのもおすすめですよ。
まとめ
国内旅行でひとり旅を計画するなら、自分の好きなことをして過ごすのが一番です。温泉やカフェ巡り、アクティビティ体験など、やりたいことをリストアップして、旅行を思い切り楽しみましょう。ツアーに参加するのも良いですし、冬の国内旅行もおすすめですよ。ひとり旅で自分の時間を満喫してください！
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