上海の気温ガイド：年間の変化と季節ごとの特徴

2025年1月24日

上海旅行を計画中ですか？気になるのは現地の気温や服装ですよね。

上海は四季がはっきりとした都市。旅行のベストシーズンはもちろん、季節ごとの気温や服装、上海ディズニーランドを楽しむための服装アドバイスまで、この記事で詳しくご紹介します。

上海と東京の気温の違いも比較しているので、ぜひ参考にして、快適な上海旅行を実現してください！

上海の気温：年間の気候の特徴を知って旅行を満喫しよう！

上海旅行を計画中のみなさん、現地の気温って気になりますよね？

上海は、日本と同じように四季がはっきりとした都市です。しかし、それぞれの季節の特徴や気温は、東京とは少し違います。

この記事では、上海の気温と気候の特徴をわかりやすく解説します。

上海の年間気温推移：四季の変化を楽しもう！

上海は、春は暖かく、夏は高温多湿、秋は過ごしやすい、冬は寒いという、典型的な四季の変化が見られます。

年間の平均気温は約17℃ですが、夏は30℃を超える日も多く、冬は0℃近くまで下がることもあります。

このように、上海の気温は年間を通して大きく変化します。旅行の計画を立てる際は、ぜひ季節ごとの気温を考慮してくださいね。

上海の四季と気温：それぞれの季節の魅力をご紹介

春（3月～5月）：快適な陽気で観光に最適！

春の上海は、過ごしやすい気候で、観光にぴったりの季節です。

3月は平均気温が10～15℃で、まだ少し肌寒い日もありますが、4月になると15～20℃まで上がり、桜や桃の花など、美しい花々が咲き乱れます。5月には20～25℃とさらに暖かくなり、屋外での活動が快適になります。

この時期は、薄手のジャケットやカーディガンがあれば十分でしょう。

夏（6月～8月）：高温多湿に注意！

上海の夏は、高温多湿で、日本の夏よりも蒸し暑く感じられます。

6月は25～30℃ですが、湿度が高く、じめじめとした日が続きます。7月と8月は30～35℃まで気温が上がり、日差しも強いため、熱中症対策が必須です。

服装は、半袖やノースリーブなど、涼しい服装がおすすめです。帽子や日傘、日焼け止めなども忘れずに用意しましょう。

秋（9月～11月）：穏やかな気候で過ごしやすい！

秋の上海は、夏の名残を残しつつも、徐々に涼しくなり、過ごしやすい季節です。

9月は25～30℃とまだ夏のような暑さの日もありますが、10月になると20～25℃と快適な気温になります。11月は15～20℃まで下がり、朝晩は冷え込む日も増えてきます。

薄手の長袖やセーターなど、調節しやすい服装が良いでしょう。

冬（12月～2月）：寒さ対策をしっかりとして出かけよう！

上海の冬は、寒さが厳しく、東京よりも乾燥しています。

12月は5～10℃で、本格的な冬の寒さが訪れます。1月は3～8℃と、一年で最も寒い時期です。2月も5～10℃と寒さが続きますが、徐々に春の兆しが見え始めます。

厚手のコートやマフラー、手袋など、防寒対策をしっかりとして出かけましょう。

上海の湿度：蒸し暑い夏と乾燥した冬

上海は、夏は湿度が高く、冬は乾燥するという特徴があります。

夏の湿度は、時に80%を超えることもあり、蒸し暑く感じられます。まるで、サウナの中にいるような感覚です。

一方、冬は湿度が低く、乾燥しがちです。肌の乾燥や静電気に悩まされる人も多いようです。

上海の気温と服装：季節に合わせた服装選びのポイント

上海旅行を楽しむためには、季節に合わせた服装選びが大切です。

春や秋は、昼夜の寒暖差が大きいので、脱ぎ着しやすい服装がおすすめです。夏は涼しい服装を心がけ、熱中症対策を忘れずに行いましょう。冬は、しっかりと防寒対策をして、寒さから身を守りましょう。

上海旅行のベストシーズン：快適な気候で観光を楽しもう！

上海は年間を通して魅力的な都市ですが、旅行に最適な時期は、春（3月～5月）と秋（9月～11月）です。

この時期は、気温が穏やかで、過ごしやすい日が多いため、観光や街歩きに最適です。

夏は暑さが厳しく、冬は寒さが厳しいので、旅行の計画には注意が必要です。

この記事が、上海旅行を計画する上で少しでも参考になれば幸いです。

快適な服装で、上海旅行を満喫してください！

上海の春（3月～5月）：気温の上昇と快適な季節

春の上海は、ポカポカ陽気で過ごしやすい日が多く、観光にぴったりのシーズンです。冬の寒さから解放され、街は活気に満ち溢れます。

この時期の上海の気温は、3月から5月にかけて徐々に上昇し、快適な気候へと変化していきます。

上海の3月の気温：春の訪れを感じる時期

3月の上海は、冬の寒さが和らぎ始め、春の訪れを感じる時期です。平均気温は10～15℃で、日中は暖かく感じられますが、朝晩はまだ冷え込む日もあります。

例えば、豫園（よえん）のような歴史的な庭園では、梅の花が咲き始め、春の訪れを告げます。

服装は、セーターやカーディガンなどの羽織りものを用意しておくと安心です。

上海の4月の気温：花々が咲き乱れるベストシーズン

4月の上海は、気温が15～20℃まで上がり、春本番を迎えます。街中では桜や桃の花など、色とりどりの花々が咲き乱れ、まさに百花繚乱の景色が広がります。

特に、世紀公園や顧村公園などの公園では、美しい桜並木を楽しむことができます。この時期に上海を訪れるなら、ぜひお花見を満喫してください。

服装は、長袖シャツやブラウスに、薄手のジャケットやカーディガンを羽織る程度で大丈夫です。

上海の5月の気温：初夏の陽気で過ごしやすい

5月の上海は、20～25℃とさらに気温が上がり、初夏の陽気となります。日差しが強くなる日もあるので、帽子や日傘があると便利です。

外灘（バンド）や南京路などの観光スポットを散策するなら、日焼け止め対策も忘れずに行いましょう。

服装は、半袖でも過ごせますが、朝晩は少し冷えることもあるので、薄手の長袖シャツなども用意しておくと良いでしょう。

上海の春の服装：快適に過ごすためのポイント

春の上海は、日中は暖かくても、朝晩は冷え込むことがあります。そのため、脱ぎ着しやすい服装で、体温調節をしやすいようにしておきましょう。

例えば、薄手のジャケットやカーディガン、ストールなどを活用すると便利です。

また、春は雨が降る日も多いので、折りたたみ傘があると安心です。

上海の春：イベント情報

春には、上海では様々なイベントが開催されます。

上海国際フラワーショー: 4月頃に開催され、世界中から集められた美しい花々を楽しむことができます。
上海国際マラソン: 11月頃に開催され、多くのランナーが上海の街を駆け抜けます。

これらのイベントに合わせて上海を訪れるのも良いでしょう。

上海の春の観光スポット：おすすめ情報

春の上海には、魅力的な観光スポットがたくさんあります。

豫園: 明代の庭園で、美しい景色と歴史的な建造物を楽しむことができます。
外灘: 上海のシンボル的な場所で、高層ビル群や黄浦江の景色を一望できます。
南京路: 上海最大の繁華街で、ショッピングやグルメを楽しむことができます。
上海ディズニーランド: 夢の国で、楽しい時間を過ごすことができます。

これらのスポットを巡って、春の上海を満喫しましょう。

この記事で紹介した情報が、春の上海旅行を計画する上で役立つことを願っています。

上海の夏（6月～8月）：高温多湿の季節

上海の夏は、6月から8月にかけて、高温多湿な日が続きます。日本の夏よりも蒸し暑く感じるため、しっかりと暑さ対策をする必要があります。

上海の6月の気温：梅雨入りで蒸し暑さが増す

6月の上海は、25～30℃と、気温がぐんぐん上昇していきます。同時に湿度も高くなり、蒸し暑さが増してきます。

この時期は、ちょうど梅雨の時期にあたり、雨の日が多くなります。傘はもちろん、湿気対策として、吸湿性の良い服装を選ぶと快適に過ごせます。

上海の7月の気温：真夏日続く、熱中症に注意

7月の上海は、いよいよ夏本番！30～35℃の真夏日が続き、一年で最も暑い時期となります。日差しも非常に強く、体感温度はさらに高く感じられます。

例えば、外灘を歩いていると、日差しが照り返して、まるでフライパンの上を歩いているような感覚になることも。こまめな水分補給を心がけ、熱中症対策を万全にしましょう。

上海の8月の気温：まだまだ続く暑さ、台風にも警戒を

8月も、7月と同様に30～35℃の高温が続きます。湿度も高く、蒸し暑い日が続きます。

さらに、この時期は台風シーズンでもあります。突然の激しい雨や強風に見舞われることもあるので、天気予報をこまめにチェックし、注意が必要です。

上海の夏の服装：涼しさと快適さを両立させるポイント

夏の上海では、何よりも涼しい服装を心がけましょう。

通気性の良い素材: 綿や麻など、通気性の良い素材の服を選びましょう。
吸湿速乾性: 汗を素早く吸収し、乾きやすい素材の服がおすすめです。
明るい色の服: 黒などの暗い色の服は熱を吸収しやすいため、白や薄い色の服を選びましょう。

また、日差し対策として、帽子や日傘、サングラスなども活用しましょう。

上海の夏の過ごし方：暑さを避けて楽しむ工夫

屋内施設の活用: 美術館や博物館、ショッピングモールなど、涼しい屋内施設で過ごすのも良いでしょう。
水辺のレジャー: 水族館やプール、水上バスなど、水辺で涼を楽しむのもおすすめです。
夜の観光: 日中の暑さを避けて、夜景を楽しむのも良いでしょう。

上海の夏の注意点：健康管理と安全対策

熱中症対策: こまめな水分補給、日陰での休憩、帽子や日傘の使用など、熱中症対策を徹底しましょう。
食中毒対策: 生ものは避け、火を通したものを食べるようにしましょう。
虫刺され対策: 虫除けスプレーなどを用意しておきましょう。
ゲリラ豪雨・台風対策: 天気予報を確認し、急な雨に備えて折りたたみ傘を持ち歩きましょう。

この記事で紹介した情報が、夏の上海を快適に過ごすための参考になれば幸いです。

上海の秋（9月～11月）：過ごしやすい穏やかな季節

上海の秋は、9月から11月にかけて、夏の暑さが落ち着き、過ごしやすい穏やかな気候になります。観光に最適なシーズンと言えるでしょう。

上海の9月の気温：残暑と秋の始まり

9月の上海は、まだ夏の暑さが残っていますが、徐々に秋の気配を感じ始める時期です。気温は25～30℃と高めですが、湿度が下がり、過ごしやすくなります。

例えば、外灘を散策すると、夏の強い日差しとは違い、心地よい風が吹いて、爽快な気分を味わえます。

服装は、半袖でも過ごせますが、朝晩は涼しくなることもあるので、薄手の長袖シャツやカーディガンなどを羽織るようにしましょう。

上海の10月の気温：快適な気候で観光を楽しむ

10月の上海は、20～25℃と、まさに秋晴れ！と言える快適な気候になります。湿度も低く、カラッとした過ごしやすい日が続きます。

この時期は、街路樹の葉が色づき始め、紅葉を楽しむこともできます。例えば、上海植物園や共青森林公園では、美しい紅葉の景色が広がります。

服装は、長袖シャツやブラウス、薄手のセーターなどがおすすめです。

上海の11月の気温：冬支度を始める時期

11月の上海は、15～20℃と、さらに気温が下がり、冬の足音が聞こえてきます。朝晩は冷え込む日も多くなるので、暖かい服装が必要になります。

例えば、豫園を観光する際は、コートやマフラーなどを着用して、寒さ対策をしっかり行いましょう。

服装は、セーターやカーディガン、ジャケットなど、重ね着をして調節できるようにしておくと便利です。

上海の秋の服装：おしゃれを楽しむポイント

秋の上海は、ファッションを楽しむのに最適な季節です。

重ね着: 昼夜の寒暖差に対応するため、重ね着で調節しやすい服装を選びましょう。
秋色を取り入れる: ベージュやブラウンなど、秋らしい色を取り入れたコーディネートがおしゃれです。
素材を楽しむ: ニットやコーデュロイなど、秋らしい素材のアイテムを取り入れてみましょう。

上海の秋：イベント情報

秋には、上海では様々なイベントが開催されます。

上海観光フェスティバル: 9月頃に開催され、様々なイベントやパフォーマンスを楽しむことができます。
上海国際芸術祭: 10月頃に開催され、世界中からアーティストが集まり、現代アート作品を展示します。
上海蟹祭り: 10月～11月頃に開催され、旬の上海蟹を味わうことができます。

これらのイベントに合わせて上海を訪れるのも良いでしょう。

上海の秋の観光スポット：おすすめ情報

秋の上海には、魅力的な観光スポットがたくさんあります。

外灘: 黄浦江沿いに広がる景色は、秋晴れの日には格別です。
南京路: ショッピングを楽しむなら、歩行者天国の南京路がおすすめです。
田子坊: おしゃれなカフェやショップが立ち並ぶ、レトロな雰囲気のエリアです。
朱家角: 水郷の街並みを散策することができます。

これらのスポットを巡って、秋の上海を満喫しましょう。

この記事で紹介した情報が、秋の上海旅行を計画する上で役立つことを願っています。

上海の冬（12月～2月）：気温と服装、寒さ対策のポイント

上海の冬は、12月から2月にかけて、寒さが厳しくなります。日本の冬とは少し違い、乾燥した寒さが特徴です。しっかりと防寒対策をして、上海の冬を楽しみましょう！

上海の12月の気温：冬の始まり、本格的な寒さに

12月の上海は、5～10℃と、本格的な冬の寒さが訪れます。北風が吹き、体感温度はさらに低く感じられます。

例えば、南京路を歩いていると、クリスマスイルミネーションが輝いていますが、冷たい風が吹いて、手がかじかんでしまうことも。手袋やマフラーを着用して、防寒対策をしっかり行いましょう。

上海の1月の気温：一年で最も寒い時期

1月の上海は、3～8℃と、一年で最も寒い時期です。時には、0℃近くまで気温が下がることもあります。

まれに雪が降ることもあり、街が白く染まることも。路面が凍結して滑りやすくなることもあるので、注意が必要です。

上海の2月の気温：春の兆しを感じる

2月の上海は、5～10℃と、1月と比べると少し寒さが和らぎます。日差しも少しずつ暖かくなり、春の兆しを感じ始める時期です。

例えば、豫園では梅の花が咲き始め、春の訪れを告げます。

上海の冬の服装：寒さから身を守るためのポイント

冬の上海では、寒さから身を守るための服装選びが大切です。

重ね着: 薄手の服を several枚重ね着することで、体温調節がしやすくなります。
アウター: ダウンコートや厚手のコートなど、保温性の高いアウターを選びましょう。
インナー: ヒートテックなどの保温性の高いインナーを着用すると、さらに暖かさを保てます。
小物: マフラー、手袋、帽子などを着用して、首元や手先、耳などを冷やさないようにしましょう。

上海の冬の注意点：健康管理と安全対策

風邪予防: 室内と屋外の気温差が大きいので、服装で調節して風邪をひかないように注意しましょう。
乾燥対策: 上海の冬は乾燥しているので、保湿クリームやリップクリームなどで肌の乾燥対策をしっかり行いましょう。
路面凍結: 雪が降った後は、路面が凍結して滑りやすくなるので、注意して歩きましょう。

この記事で紹介した情報が、冬の上海を快適に過ごすための参考になれば幸いです。

上海ディズニーランド：気温と服装、快適に楽しむためのポイント

夢の国、上海ディズニーランド！せっかく行くなら、パークを思いっきり楽しみたいですよね？

でも、上海の気温は年間を通して大きく変化します。服装を間違えると、暑すぎたり寒すぎたりして、せっかくのディズニーランドが台無しになってしまうことも…。

そこで今回は、上海ディズニーランドを訪問する際の気温と服装について、季節ごとのポイントをご紹介します。

上海ディズニーランド：春の服装（3月～5月）

春の上海ディズニーランドは、過ごしやすい気候で、一日中パークを楽しむことができます。

気温: 平均気温は10～25℃。日中は暖かく、夜は少し冷えることもあります。
服装: 長袖シャツやブラウスに、薄手のジャケットやカーディガンを羽織るのがおすすめです。
ポイント: 朝晩の寒暖差に対応するため、脱ぎ着しやすい服装を心がけましょう。

上海ディズニーランド：夏の服装（6月～8月）

夏の上海ディズニーランドは、高温多湿で、熱中症対策が必須です。

気温: 平均気温は30℃を超え、湿度も高くなります。
服装: 半袖シャツやTシャツ、ショートパンツなど、涼しい服装がおすすめです。
ポイント: 帽子や日傘、日焼け止めなどで日差し対策をしっかり行いましょう。こまめな水分補給も忘れずに！

上海ディズニーランド：秋の服装（9月～11月）

秋の上海ディズニーランドは、過ごしやすい気候で、観光に最適です。

気温: 平均気温は20～25℃。日中は暖かく、夜は涼しくなります。
服装: 長袖シャツやブラウス、薄手のセーターなどがおすすめです。
ポイント: 昼夜の寒暖差に対応するため、脱ぎ着しやすい服装を心がけましょう。

上海ディズニーランド：冬の服装（12月～2月）

冬の上海ディズニーランドは、寒さ対策が必須です。

気温: 平均気温は5～10℃。寒さが厳しく、雪が降ることもあります。
服装: ダウンコートや厚手のコート、マフラー、手袋、帽子など、防寒対策をしっかり行いましょう。
ポイント: 重ね着をして、体温調節しやすいようにしておきましょう。

上海ディズニーランド：服装のポイント

歩きやすい靴: パーク内は広く、たくさん歩くことになるので、歩きやすい靴を選びましょう。スニーカーなどがおすすめです。
リュックサック: 両手が自由になるリュックサックがあると便利です。
雨具: 急な雨に備えて、折りたたみ傘やレインコートがあると安心です。
着替え: 特に夏は、汗をかいたり、水に濡れたりする可能性があるので、着替えがあると便利です。

上海ディズニーランド：気温と服装に関するQ&A

Q. 上海ディズニーランドで傘は必要ですか？

A. はい、必要です。上海は、年間を通して雨が降る可能性があります。特に、6月から9月にかけては、雨季となるため、傘は必須アイテムです。

Q. 上海ディズニーランドでベビーカーは借りられますか？

A. はい、借りられます。パーク入口でレンタルすることができます。

Q. 上海ディズニーランドでコインロッカーはありますか？

A. はい、あります。パーク入口や各エリアにコインロッカーが設置されています。

この記事を参考にして、上海ディズニーランドを快適に楽しんでくださいね！

上海の気温 vs 東京の気温：徹底比較！

上海旅行を計画する際に気になるのが、現地の気温ですよね。

「上海って東京と比べてどれくらい気温が違うの？」「服装はどうすればいいの？」

そんな疑問をお持ちのあなたへ。この記事では、上海と東京の気温を徹底比較し、季節ごとの違いや服装のポイントをわかりやすく解説します。

上海と東京の年間気温：似ているようで違う？

上海と東京は、どちらも四季がはっきりとした都市ですが、気温や湿度に違いがあります。

年間平均気温は、上海が約17℃、東京が約16℃と、ほぼ同じです。しかし、季節ごとの気温や湿度は、それぞれ異なる特徴を持っています。

上海と東京の気温比較：春（3月～5月）

気温: 上海と東京の春の気温は、ほぼ同じくらいです。
湿度: 上海の方が湿度が高く、少し蒸し暑く感じるかもしれません。
服装: どちらも、長袖シャツやブラウスに、薄手のジャケットやカーディガンを羽織るのがおすすめです。

上海と東京の気温比較：夏（6月～8月）

気温: 上海の方が東京よりも暑く、30℃を超える日が多くなります。
湿度: 上海の方が湿度が高く、蒸し暑さが厳しいです。まるでサウナの中にいるような感覚です。
服装: 上海では、通気性・吸湿速乾性に優れた涼しい服装が必須です。東京では、半袖やノースリーブで過ごせますが、湿度が高い日もあるので、吸湿速乾性のある素材を選ぶと快適です。

上海と東京の気温比較：秋（9月～11月）

気温: 上海と東京の秋の気温は、ほぼ同じくらいです。
湿度: 上海の方が湿度が低く、カラッとした秋晴れの日が多いです。
服装: どちらも、長袖シャツやブラウス、薄手のセーターなどがおすすめです。

上海と東京の気温比較：冬（12月～2月）

気温: 上海の方が東京よりも寒く、0℃近くまで下がる日もあります。
湿度: 上海の方が湿度が低く、乾燥しています。
服装: 上海では、ダウンコートや厚手のコートなど、防寒対策をしっかり行いましょう。東京では、コートやマフラー、手袋などで寒さ対策をする必要があります。

上海と東京の気温：旅行のベストシーズン

上海と東京の旅行のベストシーズンは、どちらも春と秋です。

春（3月～5月）: 過ごしやすい気候で、観光や街歩きに最適です。
秋（9月～11月）: 湿度が低く、快適に過ごせます。

この記事を参考に、上海と東京の気温の違いを理解して、旅行の準備を進めてくださいね！

上海の気温のまとめ

この記事では、上海の気温と気候の特徴について、季節ごとの変化を詳しく解説しました。

上海は四季がはっきりとした都市で、春は暖かく過ごしやすい一方、夏は高温多湿で、冬は寒さが厳しいという特徴があります。

旅行のベストシーズンは、気候が穏やかな春（3月～5月）と秋（9月～11月）です。この時期は、観光や街歩きに最適で、快適に過ごすことができます。

夏に旅行する場合は、熱中症対策を万全に行い、冬に旅行する場合は、防寒対策をしっかりとする必要があります。

上海ディズニーランドを訪れる際も、季節ごとの気温を考慮した服装選びが大切です。

この記事が、上海旅行を計画する上で、服装選びや観光の参考になれば幸いです。

上海の気候を理解し、適切な準備をすることで、より快適で enjoyable な旅行になるでしょう。

ぜひ、この記事を参考にして、上海旅行を満喫してください！