「東北を4泊5日で旅行したいけれど、6県をどの順番で回ればよいか分からない」「車で効率よく巡れるルートを知りたい」と悩んでいませんか。
東北6県を4泊5日で回る場合は、青森から秋田、岩手、宮城、山形、福島へ南下すると、大きな逆戻りを減らせます。
ただし、東北は広いため、各県の主要観光地をすべてじっくり回ることはできません。1県につき1～2か所に絞り、移動を含めて無理のない計画を立てることが大切です。
この記事では、新青森駅または青森空港から出発し、福島駅または郡山駅周辺で終える、車利用の4泊5日モデルコースを紹介します。
主なルートは次のとおりです。
1日目：青森県・弘前
2日目：秋田県・男鹿半島
3日目：岩手県・盛岡
4日目：岩手県南部から宮城県・仙台
5日目：山形県を経由して福島県へ
乗り捨て可能なレンタカーを使うと、出発地へ戻る時間を省きやすくなります。
東北6県を車で巡る4泊5日モデルコースの全体ルート
4泊5日で東北6県を巡るなら、青森から福島へ南下する一方向のルートがおすすめです。
モデルコースの宿泊地は次のとおりです。
・1泊目：弘前市
・2泊目：秋田市または男鹿温泉郷
・3泊目：盛岡市
・4泊目：仙台市
5日目は仙台から山形県を経由して福島県へ向かい、福島駅や郡山駅周辺でレンタカーを返却します。
すべての観光地を詰め込むと、運転だけで1日が終わりかねません。観光地は1日2～3か所までに絞り、休憩時間も含めて計画しましょう。
東北旅行4泊5日モデルコース1日目｜青森の弘前を観光
午前：新青森駅または青森空港でレンタカーを借りる
新青森駅や青森空港に到着したら、予約しておいたレンタカーを受け取ります。
4泊5日で6県を巡るため、到着便はできるだけ午前中を選びましょう。
昼：弘前市へ移動して昼食
弘前市へ移動し、昼食を取ります。
青森の郷土料理や名物には、次のようなものがあります。
・津軽そば
・貝焼き味噌
・いがめんち
・りんごを使ったスイーツ
午後：弘前公園と弘前市内を散策
弘前公園では、弘前城天守や城門、濠などを見ながら散策します。
春は桜の名所として知られていますが、見頃は年によって変わります。5月に訪れる場合は、桜の開花状況や園内イベントを事前に確かめてください。
時間に余裕があれば、弘前市内の洋館や武家屋敷などを組み合わせます。
宿泊：弘前市
翌日は秋田方面へ向かうため、弘前市内に泊まると移動しやすくなります。
青森市のワ・ラッセへ行く場合は、白神山地を同じ日に組み込まず、青森市周辺だけを回る別プランにしましょう。
白神山地の青池は、大鰐弘前ICから車で約2時間45分かかります。弘前市内観光や青森市内観光と同じ日に詰め込むのは現実的ではありません。
東北旅行4泊5日モデルコース2日目｜秋田の男鹿半島を巡る
午前：弘前から男鹿半島へ移動
朝に弘前を出発し、秋田県の男鹿半島へ向かいます。
移動時間が長いため、途中の道の駅やサービスエリアで休憩を取りましょう。
昼：男鹿半島で昼食
男鹿周辺では、海鮮料理やしょっつるを使った料理などを味わえます。
午後：なまはげ館と男鹿真山伝承館
なまはげ館では、男鹿各地で使われてきたなまはげの面や衣装を見学できます。
隣接する男鹿真山伝承館と組み合わせると、なまはげ文化をより深く知ることができます。
時間に余裕があれば、入道崎など男鹿半島の景勝地を加えます。
宿泊：男鹿温泉郷または秋田市
男鹿半島をゆっくり楽しみたい場合は男鹿温泉郷、翌日の盛岡方面への移動を優先する場合は秋田市内に宿泊します。
東北旅行4泊5日モデルコース3日目｜秋田から盛岡へ移動
午前：秋田から角館へ移動
秋田市または男鹿周辺を出発し、角館へ向かいます。
角館では、武家屋敷通りを中心に散策します。春は桜、新緑の時期は木々に囲まれた町並みを楽しめます。
昼：角館で郷土料理を味わう
昼食には、稲庭うどんや比内地鶏を使った料理などが候補になります。
午後：盛岡へ移動して市内観光
角館から盛岡へ移動し、到着後は次の中から1～2か所を選びます。
・盛岡城跡公園
・岩手銀行赤レンガ館
・盛岡八幡宮
夕食には、盛岡冷麺、じゃじゃ麺、わんこそばなどの名物を楽しみましょう。
宿泊：盛岡市
翌日は平泉を経由して仙台へ向かうため、盛岡市内に宿泊します。
東北旅行4泊5日モデルコース4日目｜平泉から仙台へ
午前：盛岡から平泉へ移動
盛岡を出発し、岩手県南部の平泉へ向かいます。
平泉では、中尊寺と毛越寺を中心に回ります。両方を見学する場合は、移動や昼食を含めて半日程度を確保しましょう。
昼：平泉または一関周辺で昼食
前沢牛、もち料理、そばなどが候補になります。
午後：仙台へ移動
平泉から宮城県の仙台へ向かいます。
仙台到着後は、時間に応じて次の中から選びます。
・仙台城跡
・瑞鳳殿
・仙台市中心部の散策
仙台城跡と瑞鳳殿は別の場所にあるため、移動時間を見込んでください。
夕食には牛タン、ずんだ、笹かまぼこなどの仙台名物を楽しみます。
宿泊：仙台市
4泊目は仙台市内に宿泊します。
松島を観光したい場合は、仙台市内観光を減らし、平泉から松島を経由して仙台へ向かうルートに変更しましょう。
東北旅行4泊5日モデルコース5日目｜山形を経由して福島へ
午前：仙台から山寺へ移動
仙台を出発し、山形県の山寺へ向かいます。
山寺では石段が続くため、歩きやすい靴を用意してください。見学時間は体力や混雑状況に合わせて調整します。
山寺の代わりに蔵王温泉を選ぶこともできますが、両方を短時間で回ろうとすると慌ただしくなります。
昼：山形市周辺で昼食
山形そば、芋煮、山形牛を使った料理などから選びます。
午後：福島県へ移動
山形市周辺から福島県へ向かいます。
帰りの新幹線を福島駅から利用する場合は、福島市内でレンタカーを返却します。郡山駅を利用する場合は、さらに南下する時間を見込んでください。
時間に余裕があれば、福島市内や飯坂温泉周辺へ立ち寄れます。
ただし、猪苗代湖、大内宿、喜多方、飯坂温泉、郡山をすべて同じ日に回るのは避けましょう。福島県内だけでも各観光地が離れているため、帰りの交通機関に間に合う範囲で1か所に絞ります。
福島駅または郡山駅で旅行終了
レンタカーを返却し、新幹線などで帰宅します。
4泊5日の最終日は宿泊しないため、現在の記事にある「5日目の宿泊先」は不要です。
東北旅行の観光地やエリアごとの特徴をさらに整理しておきたい方は、「東北旅行おすすめ」も確認しておくと安心です。全体像を把握しておくことで、次回の旅行計画にも活かしやすくなります。
→ 東北旅行おすすめ
まとめ
東北6県を車で4泊5日で巡るなら、青森から秋田、岩手、宮城、山形、福島へ南下するルートにすると、大きな逆戻りを減らせます。
ただし、東北は広く、6県の代表的な観光地をすべて回る余裕はありません。1日2～3か所までに絞り、移動と休憩の時間を確保しましょう。
モデルコースでは、1泊目を弘前、2泊目を秋田または男鹿、3泊目を盛岡、4泊目を仙台とし、5日目に山形を経由して福島へ向かいます。
4月から5月は桜や新緑を楽しめますが、山間部では残雪や冬季通行止めが残る場合があります。出発前に開花状況、道路情報、施設の営業状況を確かめてください。
往復で同じ場所へ戻るより、乗り捨て可能なレンタカーを使うと移動時間を減らしやすくなります。
