中国最大の都市、上海！ 高層ビルが立ち並ぶ近代的な街並みと、歴史を感じる古い街並みが混在する魅力的な都市です。おいしい中華料理やショッピングも楽しめて、家族旅行にも、友達同士の旅行にも、一人旅にもおすすめです。
このブログ記事では、初めての上海旅行でも安心！3泊4日で上海を満喫できるモデルコースを紹介します。観光スポット、グルメ、ホテル、移動手段、治安情報など、役立つ情報満載です。
上海旅行モデルコース1日目：歴史と近代建築を巡る外灘散策
上海旅行の1日目は、上海の歴史と近代建築に触れてみましょう！ メインキーワード「上海 旅行 モデルコース」に沿って、1日目のプランを詳しく紹介します。
上海浦東国際空港から市内中心部へのアクセス
上海浦東国際空港 (PVG) に到着したら、まずは市内中心部への移動手段を確保しましょう。
- 地下鉄：最も便利で経済的なのが地下鉄です。2号線に乗れば、人民広場駅や南京東路駅など、主要な観光スポットにアクセスできます。所要時間は約1時間、料金は7元ほどです。
- タクシー：タクシー乗り場は到着ロビーを出たところにあります。市内中心部までの料金は150元～200元程度、所要時間は40分～1時間です。ただし、交通状況によっては時間がかかる場合があるので注意が必要です。
- リニアモーターカー：上海浦東国際空港から龍陽路駅まで、最高時速431kmのリニアモーターカーに乗ることができます。 futuristic な乗り物に乗りたい方におすすめです。龍陽路駅からは地下鉄に乗り換えれば、市内中心部まで行くことができます。
- 空港バス：空港バスは市内各所へ向かう路線があります。料金は16元～22元程度で、所要時間は1時間～1時間半です。
それぞれの移動手段のメリットとデメリットを比較して、自分に合った方法を選びましょう。
外灘（バンド）で近代建築を満喫
午後は、上海を代表する観光スポット、外灘（バンド）を訪れましょう。黄浦江沿いに立ち並ぶ西洋建築群は、まるでヨーロッパに来たかのような気分にさせてくれます。
- 外灘の歴史：外灘は、19世紀に外国租界地として発展しました。そのため、イギリス、フランス、アメリカなど、様々な国の建築様式が混在しているのが特徴です。まるで建築博物館のようです！
- 見どころ：外灘には、歴史的な建造物がたくさんあります。例えば、
- 浦東発展銀行：1923年に建てられた、新古典主義様式の建物です。
- 和平飯店：1929年に建てられた、アールデコ様式の高級ホテルです。
- 海関ビル：1927年に建てられた、時計塔が特徴的な建物です。かつては税関として使われていました。
これらの建物を眺めながら、外灘の歴史に思いを馳せてみましょう。
黄浦江クルーズで上海の夜景を堪能
夜は、黄浦江クルーズで上海の夜景を楽しみましょう。キラキラと輝く高層ビル群は、息をのむ美しさです。
- クルーズの種類：様々な種類のクルーズがあります。短い時間で外灘周辺を周遊するコースや、食事をしながら夜景を楽しむコースなどがあります。予算や好みに合わせて選びましょう。
- おすすめポイント：外灘の夜景は、陸から見るのとはまた違った美しさがあります。特に、ライトアップされた東方明珠電視塔は必見です。
1日目のモデルコース
- 上海浦東国際空港に到着後、地下鉄で人民広場駅へ
- 人民広場駅から徒歩で外灘へ
- 外灘を散策し、歴史的な建造物を見学
- 夕食は外灘のレストランで
- 黄浦江クルーズで夜景を楽しむ
ポイント
- 外灘は、昼間と夜では雰囲気が全く異なります。時間があれば、両方訪れてみるのがおすすめです。
- 外灘は観光客が多いので、スリや置き引きには注意しましょう。
- 夏は暑く、冬は寒いので、服装には気をつけましょう。
上海旅行モデルコース2日目：豫園で感じる中国の伝統文化
上海旅行2日目は、中国の伝統文化に触れてみましょう！ メインキーワード「上海 旅行 モデルコース」に沿って、豫園を中心とした2日目のプランを詳しく紹介します。
豫園で中国庭園の美しさを満喫
豫園は、明の時代に造られた、400年以上の歴史を持つ中国庭園です。
- 豫園の見どころ：
- 精巧な庭園: 豫園は、池や橋、楼閣などが巧みに配置され、まるで絵画のような美しさです。
- 太湖石: 庭園内には、太湖石と呼ばれる独特な形の岩が数多く配置されています。これらの岩は、自然の風景を表現するために使われています。
- 九曲橋: 豫園のシンボルとも言える九曲橋は、ジグザグに曲がった橋です。悪霊はまっすぐしか進めないという言い伝えから、この形になったそうです。
豫園を散策すれば、中国の歴史と文化を感じることができます。まるでタイムスリップしたかのような気分を味わえます。
豫園商城でショッピングやお食事を楽しむ
豫園の周りには、豫園商城と呼ばれるショッピングエリアが広がっています。
- お土産探し: 豫園商城では、中国茶、シルク製品、伝統工芸品など、様々なお土産が売られています。お土産探しにぴったりの場所です。
- グルメ: 小籠包や上海蟹など、上海のグルメも楽しめます。豫園商城には、たくさんのレストランや屋台があります。
豫園商城は、いつも多くの人で賑わっています。活気のある雰囲気の中で、ショッピングやお食事を楽しみましょう。
上海博物館で中国の歴史を学ぶ
豫園から徒歩圏内にある上海博物館は、中国の歴史や文化を学べる博物館です。
- 展示内容: 上海博物館には、青銅器、陶磁器、書画など、12万点以上の貴重な文化財が展示されています。中国の歴史を深く知ることができます。
- 見どころ: 特に、中国古代の青銅器のコレクションは世界的に有名です。
歴史に興味がある方は、ぜひ訪れてみてください。
上海雑技団のショーで中国雑技を鑑賞
夜は、上海雑技団のショーを観に行きましょう。中国雑技団は、世界的に有名な雑技団です。
- 迫力満点の演技: アクロバティックな演技や、ハラハラドキドキのバランス芸など、見どころ満載です。
- 中国の伝統芸能: 中国雑技は、長い歴史を持つ中国の伝統芸能です。ショーを通して、中国の文化に触れることができます。
上海雑技団のショーは、大人から子供まで楽しめます。
2日目のモデルコース
- 午前中は豫園を散策
- 豫園商城で昼食
- 午後は上海博物館を見学
- 夕食は豫園商城で
- 夜は上海雑技団のショーを鑑賞
ポイント
- 豫園は、朝早く訪れるのがおすすめです。観光客が少ない時間帯なら、ゆっくりと庭園を散策できます。
- 豫園商城は、夜遅くまで営業しています。夕食後もショッピングを楽しむことができます。
- 上海博物館は、月曜日は休館です。
上海旅行モデルコース3日目：ディープな上海を体験！
上海旅行3日目は、観光客があまり行かないような、ディープな上海を体験してみましょう！ メインキーワード「上海 旅行 モデルコース」に沿って、3日目のプランを詳しく紹介します。
田子坊でレトロな雰囲気を楽しむ
田子坊は、昔ながらの石畳の路地が残るエリアです。迷路のような路地を歩いていると、まるでタイムスリップしたかのような気分になります。
- おしゃれなお店がいっぱい: 田子坊には、おしゃれなカフェ、雑貨屋さん、ギャラリーなどがたくさんあります。個性的なお店が多いので、見ているだけでも楽しいです。
- アートな雰囲気: 壁に描かれたアートや、おしゃれなオブジェなど、田子坊はアートな雰囲気でいっぱいです。写真映えするスポットも多いので、カメラを忘れずに持っていきましょう。
- 昔ながらの生活: 路地裏には、昔ながらの住宅や商店が並んでいます。地元の人々の生活を垣間見ることができます。
田子坊は、上海の若者にも人気のスポットです。おしゃれなカフェで休憩したり、お土産を探したり、ゆっくりと過ごしましょう。
上海のフランス租界を散策
上海には、かつてフランス租界だったエリアがあります。フランス租界は、ヨーロッパ風の街並みが残っており、異国情緒あふれる雰囲気です。
- プラタナスの並木道: フランス租界の街路樹は、プラタナスが多いのが特徴です。プラタナスの並木道は、まるでヨーロッパの街並みのようです。
- 洋館: フランス租界には、おしゃれな洋館がたくさんあります。これらの洋館は、かつてフランス人が住んでいた家です。
- おしゃれなカフェやレストラン: フランス租界には、おしゃれなカフェやレストランがたくさんあります。フランス料理はもちろん、様々な国の料理を楽しむことができます。
フランス租界を散策すれば、まるでヨーロッパを旅行しているような気分を味わえます。
上海のローカルフードに挑戦！
上海には、小籠包や上海蟹以外にも、おいしいローカルフードがたくさんあります。
- 生煎饅頭: 生煎饅頭は、焼き小籠包のようなものです。カリカリに焼かれた皮と、ジューシーな肉汁がたまりません。
- 葱油餅: 葱油餅は、ネギの入ったパンのようなものです。外はカリカリ、中はもちもちで、とても美味しいです。
- 粢飯: 粢飯はおにぎりです。中に、肉や野菜などの具材が入っています。
ローカルフードに挑戦すれば、上海の食文化をより深く知ることができます。
3日目のモデルコース
- 午前中は田子坊を散策
- 昼食は田子坊のカフェで
- 午後はフランス租界を散策
- 夕食はローカルフードに挑戦
ポイント
- 田子坊は、迷路のように入り組んでいるので、地図を見ながら歩くのがおすすめです。
- フランス租界は、エリアが広いため、自転車をレンタルするのがおすすめです。
- ローカルフードは、屋台や小さなお店で食べるのがおすすめです。
上海旅行モデルコース4日目：帰国準備と空港情報
いよいよ上海旅行最終日。名残惜しいですが、帰国の準備をしましょう！ メインキーワード「上海 旅行 モデルコース」に沿って、4日目のプランと空港情報を詳しく紹介します。
慌てずに！帰国前のチェックリスト
最後まで旅行を楽しむために、忘れ物がないか、以下のチェックリストを確認しましょう。
- ホテルのチェックアウト: チェックアウト時間を確認し、時間に余裕を持って手続きを済ませましょう。
- 荷物の確認: スーツケースに忘れ物がないか、パスポートや航空券など必要なものは手元にあるか確認しましょう。
- ホテルからの移動手段: 空港までの移動手段を事前に確認しておきましょう。
- 残った中国元の両替: 余った中国元は、空港で日本円に両替できます。ただし、レートはあまり良くないので、必要な分だけ両替しましょう。
上海浦東国際空港での手続き
上海浦東国際空港 (PVG) での出発手続きは、以下の流れになります。
- チェックイン: 航空会社のカウンターでチェックインし、荷物を預けます。
- 保安検査: 搭乗券とパスポートを提示し、保安検査を受けます。
- 出国審査: パスポートと搭乗券を提示し、出国審査を受けます。
- 搭乗: 搭乗ゲートで搭乗券を提示し、飛行機に搭乗します。
空港は広く、手続きに時間がかかる場合があるので、時間に余裕を持って到着しましょう。
上海浦東国際空港でのお土産探し＆食事
出発まで時間がある場合は、空港内でのお土産探しや食事も楽しめます。
- 免税店: 化粧品、お酒、タバコなど、様々な商品が免税価格で購入できます。
- レストラン: 中華料理はもちろん、洋食やカフェなど、様々なレストランがあります。
- お土産店: 上海らしいお土産や、中国茶、お菓子など、様々なお土産が売られています。
上海浦東国際空港のラウンジ
航空会社やクレジットカードの会員であれば、空港ラウンジを利用できます。
- ラウンジのサービス: ラウンジでは、軽食や飲み物を無料で楽しむことができます。Wi-Fiや充電スペースも完備されているので、出発までの時間を快適に過ごすことができます。
その他の空港情報
- 空港へのアクセス: 上海浦東国際空港へは、地下鉄2号線、タクシー、空港バスなどでアクセスできます。
- Wi-Fi: 空港内では、無料Wi-Fiが利用できます。
- 両替: 空港内には、銀行や両替所があります。
ポイント
- 搭乗手続きは、出発時刻の2時間前までに済ませましょう。
- 保安検査では、液体物の持ち込み制限があるので注意しましょう。
- 出国審査では、パスポートと搭乗券を忘れずに提示しましょう。
上海旅行モデルコースを満喫するための注意点
上海旅行を安全に、そして快適に楽しむために、知っておきたい注意点をまとめました。メインキーワード「上海 旅行 モデルコース」に関連する、治安、言語、天気、服装、両替など、役立つ情報満載です。
上海の治安情報｜旅行前に知っておきたいこと
上海は、比較的治安の良い都市です。しかし、日本とは異なる環境なので、注意しておいて損はありません。
- スリ・置き引き: 人混みや観光地では、スリや置き引きに注意が必要です。バッグはしっかり持ち、貴重品は身から離さないようにしましょう。
- 詐欺: 見知らぬ人からの親切には注意が必要です。道を聞かれたり、写真を撮ってくれと頼まれたりしても、安易に信用しないようにしましょう。
- 夜の一人歩き: 夜遅くに一人で歩くのは避けましょう。どうしても歩く必要がある場合は、人通りの多い道を通りましょう。
- タクシー: タクシーに乗る際は、正規のタクシー乗り場から乗車しましょう。乗車前に、行き先と料金を確認することも大切です。
- トラブルに巻き込まれたら: 万が一、トラブルに巻き込まれたら、すぐに警察に連絡しましょう。
上海で通じる言語｜英語は通じる？中国語は必要？
上海では、英語が通じる場所は限られています。ホテルや観光地では、英語を話すスタッフもいますが、そうでない場所も多いです。
簡単な中国語のフレーズを覚えておくと、コミュニケーションがスムーズになります。
- 挨拶: ニーハオ（こんにちは）、シェシェ（ありがとう）、ブハオイーシ（すみません）
- 数字: イー（1）、アー（2）、サン（3）、スー（4）、ウー（5）
- 買い物: ジェガートゥオシャオチエン？（これはいくらですか？）、タイグイラ（高すぎます）
また、ジェスチャーやスマホの翻訳アプリを活用するのも良いでしょう。
上海の天気と服装｜季節に合わせた準備を
上海は、四季がはっきりしています。
- 春（3月～5月）: 暖かくなり、過ごしやすい季節です。ただし、朝晩はまだ冷えるので、薄手のジャケットがあると便利です。
- 夏（6月～8月）: とても暑く、湿度も高いです。Tシャツや shorts など、涼しい服装で過ごしましょう。日焼け止めや帽子も忘れずに。
- 秋（9月～11月）: 過ごしやすい季節です。長袖のシャツやセーターなど、重ね着できる服装がおすすめです。
- 冬（12月～2月）: 寒く、乾燥しています。コート、マフラー、手袋など、暖かい服装が必要です。
旅行する時期に合わせて、服装を準備しましょう。
上海の通貨と両替｜日本円は使える？
上海の通貨は、中国元（CNY）です。日本円は、空港や銀行で中国元に両替できます。
- 両替レート: 両替レートは、日々変動します。事前にレートを確認しておきましょう。
- クレジットカード: クレジットカードは、主要なホテルやレストラン、デパートなどで利用できます。ただし、小さなお店や屋台では使えない場合があるので、現金も用意しておきましょう。
- ATM: 現金が必要な場合は、ATMでクレジットカードを使って現地通貨を引き出すこともできます。
ポイント
- パスポートは常に携帯し、大切に保管しましょう。
- 海外旅行保険に加入しておきましょう。
- 中国の文化や習慣を尊重しましょう。
- 水道水は飲めないので、ミネラルウォーターを飲みましょう。
- コンセントの形状は、日本と同じAタイプです。
まとめ
初めての上海旅行を計画中の方へ、3泊4日で上海の魅力を満喫できるモデルコースをご紹介しました！
1日目は、外灘の美しい近代建築群を眺め、黄浦江クルーズでロマンチックな夜景を堪能。2日目は、豫園の伝統的な中国庭園で歴史を感じ、上海博物館で文化に触れ、夜は上海雑技団の迫力満点なショーを楽しみましょう。3日目は、田子坊のレトロな街並みを散策し、フランス租界で異国情緒を味わう、ディープな上海体験を。最終日は、空港でのお土産探しやラウンジでゆったりと過ごしてから、帰国の途へ。
上海は、近代的な都市と歴史的な街並みが調和する魅力的な場所です。この記事を参考に、あなただけの特別な上海旅行を計画してみてくださいね！
ポイント
- 各観光スポットへのアクセス方法や営業時間などは事前に確認しておきましょう。
- 季節に合わせた服装や持ち物を準備しましょう。
- 簡単な中国語のフレーズを覚えておくと便利です。
- 治安には注意し、安全に旅行を楽しみましょう。
さあ、準備万端で、忘れられない上海の旅へ出発しましょう！
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